O DATĂ LA OMU
Lungime
22 km
Diferență pozitivă de nivel
1600 m
Când?
13 iulie 2019
Start
Salvamont Peștera
ora 08:00
Timp limită
8 ore
Descrierea traseului
Marathon 1600 își propune să vă ofere o minimă senzație din ceea ce înseamnă Marathon 7500: un concurs montan, greu prin diferența de nivel mare raportată la distanța relativ scurtă, alături de un coechipier. Această cursă imită întocmai spiritul 7500, însă doar pe o distanta de 22 de kilometri și vă va duce prin locurile pe unde concurenții de la celelalte probe se luptă cu oboseala, cu somnul și cu timpul pentru a ajunge la aceeași linie de sosire.
Puncte de control
Salvamont Pestera – Cab. Omu P1
Cab. Omu – Doamnele – Poiana Gutanu P2
Poiana Gutanu – Saua Strunga P3 P3
Saua Strunga – Salvamont Pestera SOSIRE
Cab. Omu – Doamnele – Poiana Gutanu P2
Poiana Gutanu – Saua Strunga P3 P3
Saua Strunga – Salvamont Pestera SOSIRE
Puncte de hidratare/alimentare
- Postul 1, Vf. Omu: apă (200ml/concurent/urcare), băutură isotonică Sponser, alimente (lămâi, halva, pâine, cașcaval, mere, banane)
- Postul 2, Poiana Guțanu: apă – la izvor
- Sosire: apă, alimente (paste, supă, fructe)
- Postul 2, Poiana Guțanu: apă – la izvor
- Sosire: apă, alimente (paste, supă, fructe)
Echipamentul obligatoriu
– Rucsac sau borsetă (individual)
– Bentiță sau căciulă (individual)
– Două straturi în partea superioară a corpului, din care unul cu mâneca lungă (sau combinație tricou cu mânecuțe) și unul să fie haină de ploaie (dacă vremea va fi nefavorabilă va fi obligatoriu să aibă membrană (individual)
– Un strat în partea inferioară a corpului, respectiv pantaloni lungi(individual)
– Mănuși (individual)
– Folie de supraviețuire (individual)
– Telefon mobil funcțional (individual)
– Recipient apă cu sau fără capac de minim 200 ml (pentru folosire în punctele de hidratare, organizatorii nu vor asigura pahare de unică folosință) – (individual)
– Trusă de prim ajutor: fașă elastică, bandaj steril, leucoplast (echipă)
– Hartă, fișă de concurs și număr de concurs (vor fi distribuite de către organizatori)
Echipament obligatoriu în caz de vreme nefavorabilă (echipamentul trebuie avut în tabăra de bază indiferent de condițiile meteo, echipamentul pentru vreme nefavorabilă poate deveni obligatoriu în dimineața startului):
– Bluză groasă, polar sau pufoaică (individual)
– Suprapantaloni (impermeabili)
– Supramănuși
Echipamentul trebuie avut pe toată durată cursei, acesta este echipamentul normal care ar trebui avut în condițiile acestei ture.
– Bentiță sau căciulă (individual)
– Două straturi în partea superioară a corpului, din care unul cu mâneca lungă (sau combinație tricou cu mânecuțe) și unul să fie haină de ploaie (dacă vremea va fi nefavorabilă va fi obligatoriu să aibă membrană (individual)
– Un strat în partea inferioară a corpului, respectiv pantaloni lungi(individual)
– Mănuși (individual)
– Folie de supraviețuire (individual)
– Telefon mobil funcțional (individual)
– Recipient apă cu sau fără capac de minim 200 ml (pentru folosire în punctele de hidratare, organizatorii nu vor asigura pahare de unică folosință) – (individual)
– Trusă de prim ajutor: fașă elastică, bandaj steril, leucoplast (echipă)
– Hartă, fișă de concurs și număr de concurs (vor fi distribuite de către organizatori)
Echipament obligatoriu în caz de vreme nefavorabilă (echipamentul trebuie avut în tabăra de bază indiferent de condițiile meteo, echipamentul pentru vreme nefavorabilă poate deveni obligatoriu în dimineața startului):
– Bluză groasă, polar sau pufoaică (individual)
– Suprapantaloni (impermeabili)
– Supramănuși
Echipamentul trebuie avut pe toată durată cursei, acesta este echipamentul normal care ar trebui avut în condițiile acestei ture.
Program
- 12 iulie 2019 între orele 15:00 – 23:00 - Semnarea fișei de participare pe proprie răspundere și ridicarea kitului de participare
- 12 iulie 2019 la ora 21:00 - Ședința tehnică
- 13 iulie 2019 la ora 8:00 - Start Marathon 1600
- 12 iulie 2019 la ora 21:00 - Ședința tehnică
- 13 iulie 2019 la ora 8:00 - Start Marathon 1600
Timpi limită
